Info de l'activité

Jour Heures Infrastructure Niveau Âge
Lundi 12:30 - 13:30 Tous 16 - 99
Mardi 19:00 - 20:00 Tous 16 - 99
Le cours de Body Sculpt propose des exercices variés de renforcement musculaire localisés au niveau des abdominaux, des fessiers, des cuisses et des pectoraux, le tout dans une ambiance musicale dynamisante. Les séances sont spécialement conçues pour affiner et tonifier la silhouette.
Body Sculpt
Jours Heures Lieu Discipline Âge
Lundi 12:30 - 13:30
Studio 2 Gym et Mise en forme 16 - 99
Mardi 19:00 - 20:00
Studio 2 Gym et Mise en forme 16 - 99
Abdos hypopressifs et travail posturale
Jours Heures Lieu Discipline Âge
Vendredi 09:30 - 10:30
Studio 5 Gym et Mise en forme 15 - 99

Abdos hypopressifs et travail posturale

Vendredi de 09:30 à 10:30

Le cours d’Abdos Hypopressifs et de travail postural permet de renforcer la musculature profonde, de faire des abdominaux tout en protégeant son périnée et son dos.

Body Correct

Lundi de 20:30 à 21:30 Jeudi de 19:00 à 20:00

Un cours de gymnastique préventive et corrective, protection du dos, renforcement musculaire, assouplissement et placement du corps pour un nouveau départ. Participation au PASS SPORT DECOUVERTE

Body Form

Lundi de 19:30 à 20:30 Jeudi de 20:00 à 21:00

Mise en forme complète sur musique, tonification des groupes musculaires, travail cardio et assouplissements.

Body Sculpt

Lundi de 12:30 à 13:30 Mardi de 19:00 à 20:00

Le cours de Body Sculpt propose des exercices variés de renforcement musculaire localisés au niveau des abdominaux, des fessiers, des cuisses et des pectoraux, le tout dans une ambiance musicale dynamisante. Les...