Body Sculpt
Le cours de Body Sculpt propose des exercices variés de renforcement musculaire localisés au niveau des abdominaux, des fessiers, des cuisses et des pectoraux, le tout dans une ambiance musicale dynamisante.
Les séances sont spécialement conçues pour affiner et tonifier la silhouette.
Contact
Info de l'activité
| Jour | Heures | Infrastructure | Niveau | Âge |
|---|---|---|---|---|
| Lundi | 12:30 - 13:30 | Tous | 16 - 99 | |
| Mardi | 19:00 - 20:00 | Tous | 16 - 99 |
| Body Sculpt | ||||
|---|---|---|---|---|
| Jours | Heures | Lieu | Discipline | Âge |
| Lundi |
12:30 - 13:30 |
Studio 2 | Gym et Mise en forme |
16 - 99 |
| Mardi |
19:00 - 20:00 |
Studio 2 | Gym et Mise en forme |
16 - 99 |
| Abdos hypopressifs et travail posturale | ||||
|---|---|---|---|---|
| Jours | Heures | Lieu | Discipline | Âge |
| Vendredi |
09:30 - 10:30 |
Studio 5 | Gym et Mise en forme |
15 - 99 |
Abdos hypopressifs et travail posturale
Le cours d’Abdos Hypopressifs et de travail postural permet de renforcer la musculature profonde, de faire des abdominaux tout en protégeant son périnée et son dos.
Body Correct
Un cours de gymnastique préventive et corrective, protection du dos, renforcement musculaire, assouplissement et placement du corps pour un nouveau départ. Participation au PASS SPORT DECOUVERTE
Body Form
Mise en forme complète sur musique, tonification des groupes musculaires, travail cardio et assouplissements.
Body Sculpt
Le cours de Body Sculpt propose des exercices variés de renforcement musculaire localisés au niveau des abdominaux, des fessiers, des cuisses et des pectoraux, le tout dans une ambiance musicale dynamisante. Les...
