Le NIA … ou la joie du mouvement !

Une technique s’inspirant de la danse, des arts martiaux et de la prise de conscience corporelle. Il apporte condition physique et bien-être.

Au travers d’ une approche holistique, le NIA vise l’ harmonie entre le corps, le mental et l’ esprit.

Accessible à tous, le NIA se pratique pieds nus, sur des musiques entraînantes et stimulantes ! 3 niveaux d’intensité pour chaque mouvement, chacun est libre d’accentuer ou de diminuer l’intensité ou l’amplitude des gestes et déplacements, sans jugement ni comparaison.

Découvrez le NIA en images et vidéos en visitant les sites suivant :

Essai : 5 € – Le cours : 12 € – Carte de 10 cours : 100€ – ou Abonnement trimestriel

Reprise des cours le jeudi 20 septembre 2018.

Info de l'activité

Jour Heures Infrastructure Niveau Âge
Jeudi 10:30 - 11:30 Studio 2

Swing en couple

Club: ABC swing
Mardi de 20:00 à 21:00

Danse de couple du style swing (rock) mais qui se danse sur une beaucoup plus grande variété de styles musicaux tels que disco, hip hop, RnB, rock, blues, jazz, 80's,...

West Coast Swing

Club: ABC swing
Mardi de 20:00 à 22:00

Danse de couple du style swing (rock) mais qui se danse sur une beaucoup plus grande variété de styles musicaux tels que disco, hip hop, RnB, rock, blues, jazz, 80’s, 90’s etc… Elle laisse une grande part à l’improvisation et à l’adaptation à la musique ce qui la rend accessible, très agréable à danser et laisse de la place à l’amusement.

Claquettes FAMILY

Club: Move&Tap
Dimanche de 18:00 à 19:00 , de 18:30 à 19:45