Stretching
Cours mobilisant vos articulations, vos muscles, vos tendons, vos ligaments afin de vous sentir plus relâché, plus détendu et plus souple dans votre vie quotidienne.
Les exercices d’étirements sont réalisés progressivement en prenant en compte la souplesse de chacun.
Info de l'activité
| Jour | Heures | Infrastructure | Niveau | Âge |
|---|---|---|---|---|
| Jeudi | 09:00 - 09:45 | Salle de fitness | Tous | A partir de 16 ans |
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