Danse de couple du style swing (rock) mais qui se danse sur une beaucoup plus grande variété de styles musicaux tels que disco, hip hop, RnB, rock, blues, jazz, 80’s, 90’s etc… Elle laisse une grande part à l’improvisation et à l’adaptation à la musique ce qui la rend accessible, très agréable à danser et laisse de la place à l’amusement.

Info de l'activité

Jour Heures Infrastructure Niveau Âge
Mardi 20:00 - 22:00 Studio 6

Abdos hypopressifs et travail posturale

Vendredi de 09:30 à 10:30

Le cours d’Abdos Hypopressifs et de travail postural permet de renforcer la musculature profonde, de faire des abdominaux tout en protégeant son périnée et son dos.

Body Correct

Lundi de 20:30 à 21:30 Jeudi de 19:00 à 20:00

Un cours de gymnastique préventive et corrective, protection du dos, renforcement musculaire, assouplissement et placement du corps pour un nouveau départ. Participation au PASS SPORT DECOUVERTE

Body Form

Lundi de 19:30 à 20:30 Jeudi de 20:00 à 21:00

Mise en forme complète sur musique, tonification des groupes musculaires, travail cardio et assouplissements.

Body Sculpt

Lundi de 12:30 à 13:30 Mardi de 19:00 à 20:00

Le cours de Body Sculpt propose des exercices variés de renforcement musculaire localisés au niveau des abdominaux, des fessiers, des cuisses et des pectoraux, le tout dans une ambiance musicale dynamisante. Les...

Activity liées

Activité Jours Heures Lieu Discipline Âge
Danse moderne adultes Lundi 20:30 - 22:00
Studio 1 Danse moderne A partir de 14 ans
Salsa Jeudi 18:00 - 19:00
Studio 6 Danse latino De 15 à 99 ans