Le Wing Chun est art martial chinois orienté vers la self-défense.
Son enseignement structuré garanti la progression de chacun.
Le Wing Chun s’adresse à tous les individus, tant aux hommes qu’aux femmes, que vous ayez déjà pratiqué un art martial ou pas.

Info de l'activité

Jour Heures Infrastructure Niveau Âge
Dimanche 09:00 - 10:00 Studio 1 Tous niveaux 5-8 ans
Dimanche 10:00 - 11:00 Studio 1 Tous niveaux 9 - 13 ans
Dimanche 12:00 - 13:30 Studio 1 Tous les niveaux 14-99 ans
Dimanche 13:30 - 15:00 Studio 1 Tous niveaux 14-99 ans

Abdos fessiers

Club: FITNESS CLUB
Lundi de 09:00 à 09:30 Vendredi de 14:00 à 14:30 Samedi de 10:45 à 11:15

Séances de renforcement musculaire des abdominaux et des fessiers accompagnées par un coach du Fitness Club Mounier

Swing en couple

Club: ABC swing
Mardi de 20:00 à 21:00

Danse de couple du style swing (rock) mais qui se danse sur une beaucoup plus grande variété de styles musicaux tels que disco, hip hop, RnB, rock, blues, jazz, 80's,...

Abdos hypopressifs et travail posturale

Vendredi de 09:30 à 10:30

Le cours d’Abdos Hypopressifs et de travail postural permet de renforcer la musculature profonde, de faire des abdominaux tout en protégeant son périnée et son dos.

Abdos Stretch

Club: FITNESS CLUB
Lundi de 14:00 à 14:30 Vendredi de 09:00 à 09:30

Renforcement musculaire de la sangle abdominale suivi d'étirements de l'ensemble du corps