Afro Step

Les cours de Mabina Burning combinent des exercices de cardio sur step, du renforcement musculaire et des mouvements dansés sur des musiques africaines entraînantes.

Chaque séance dure deux heures et permet de travailler l’endurance, la coordination et l’ensemble du corps, tout en se défoulant dans une ambiance chaleureuse et énergique.

Les cours sont exclusivement réservés aux femmes à partir de 18 ans et sont accessibles à tous les niveaux. Il n’est pas nécessaire de savoir danser ni d’avoir déjà pratiqué le step pour participer : chacune évolue à son rythme et selon ses capacités.