Renforcement musculaire dynamique
Un cours à succès et aux résultats prouvés. Accessible à tous. Une manière rapide de sculpter son corps et de redessiner ses muscles. Avec une barre légère, des disques, de…
Poundfit
Catégorie d'activités : Période scolaire
Gym douce
Renforcement postural Cours calme et doux permettant de se tonifier, s’assouplir et se relaxer
Techniques de respiration et Yoga
Le Pranayama vous aide à faire travailler vos organes internes pour un corps en meilleure forme et surtout en meilleure santé !
COMMERCIAL & CONFIDENCE
Danse commerciale + exercice de confiance + coaching de vie et mentalité
Heels & Confidence
Danse de Talons technique + chorégraphie + exercices de confiance + coaching de vie et mentalité
K-pop Girly
Cours de danse K-pop Girly en open level pour adolescents et adultes.
Hip-hop
Cours de danse Hip-Hop de niveau intermédiaire pour adolescents et adultes.
K-Hiphop
Cours de danse K-pop Hip-hop de niveau débutant et intermédiaire pour adolescents et adultes.
Girly
Lors du cours girly, vous explorerez une variété de styles de danse à travers des mouvements élégants et féminins.
Heels
Lors du cours de « Heels », enfilez vos talons et préparez-vous à travailler votre maintien et à renforcer votre confiance en vous.
