Le Jiu Jitsu (traditionnel japonais) est un art martial complet de self défense, et pouvant être pratiqué à tout âge. Ce sport permet d’apprendre une palette très étendue de techniques à mains nues (à distance, au corps à corps, contre les armes blanches).
Le Jiu Jitsu permet à chacun de gérer son corps, son stress et ses émotions dans la vie de tous les jours.
Le Jiu Jitsu est enseigné 2 fois par semaine au Centre Sportif Mounier.
