Catégorie du niveau : Adultes

Coreflex Miniband

Exercices d’étirement avec utilisation d’élastiques, le tout sur de la musique.

Gym douce

Renforcement postural Cours calme et doux permettant de se tonifier, s’assouplir et se relaxer

Heels & Confidence

Danse de Talons technique + chorégraphie + exercices de confiance + coaching de vie et mentalité

K-pop Girly

Cours de danse K-pop Girly en open level pour adolescents et adultes.

Hip-hop

Cours de danse Hip-Hop de niveau intermédiaire pour adolescents et adultes.

K-Hiphop

Cours de danse K-pop Hip-hop de niveau débutant et intermédiaire pour adolescents et adultes. 

Girly

Lors du cours girly, vous explorerez une variété de styles de danse à travers des mouvements élégants et féminins.

Heels

Lors du cours de « Heels », enfilez vos talons et préparez-vous à travailler votre maintien et à renforcer votre confiance en vous.

Badminton Academy

Participez le samedi après-midi à des matchs en jeu libre pour enfants à partir de 7 ans et adultes de tous niveaux. Nos coachs de badminton seront présents pour encadrer les matchs et vous conseiller pour améliorer votre technique.