Les bienfaits de la pratique régulière d’une activité physique sur la santé (physique et mentale) ne sont plus à démontrer.
L’exercice thérapie s’adresse aux personnes souffrant d’une pathologie chronique ou lourde désireuses de reprendre une activité physique régulière. Un accompagnement personnalisé vous sera proposé, au cabinet de kinésithérapie du sport ou dans la salle de fitness, avec pour objectif de vous (re)donner le plaisir de bouger et d’améliorer votre condition physique générale. Le programme proposé se compose généralement d’exercices de cardio training, de renforcement musculaire, du travail de l’équilibre, de la coordination et de la mobilité.
Prise de rendez-vous et renseignements : 0479/47.63.47 ou nicolas.dehoux@gmail.com
