Body Sculpt

Echauffement cardio-vasculaire suivi d’un travail musculaire à intensité modulable par l’utilisation d’élastique ou haltères. Activité axée principalement sur le renforcement musculaire général. Stretching en fin de cours.

Info de l'activité

Gym et Mise en forme
ADEPS
Jour Heures Infrastructure Niveau Âge
Lundi 19:30 - 20:30
Mercredi 20:00 - 21:00
Echauffement cardio-vasculaire suivi d'un travail musculaire à intensité modulable par l'utilisation d'élastique ou haltères. Activité axée principalement sur le renforcement musculaire général. Stretching en fin de cours.