The activities for this sport

Activité Jours Heures Lieu Discipline Âge
Body Correct Lundi 20:30 - 21:30
Studio 3 Gym et Mise en forme De 16 à 99 ans
Body Form Lundi 19:30 - 20:30
Studio 1 Gym et Mise en forme De 16 à 99 ans
Body Sculpt Lundi 19:30 - 20:30
Studio 1 Gym et Mise en forme De 16 à 99 ans
Bodycore Pilates Lundi 12:30 - 13:30
Studio 2 Gym et Mise en forme De 16 à 99 ans
Circuit training Lundi 20:30 - 21:30
Studio 4 Gym et Mise en forme
Gym d’entretien Lundi 09:00 - 10:00
Dojo Gym et Mise en forme De 9 à 99 ans
Gymnastique Lundi 09:00 - 11:00
Studio 2 Gym et Mise en forme De 16 à 99 ans
Fit Tonic Mardi 20:00 - 21:00
Studio 4 Gym et Mise en forme De 10 à 99 ans
Body Sculpt Mercredi 20:00 - 21:00
Studio 1 Gym et Mise en forme De 16 à 99 ans
Gymnastique – Adeps Mercredi 14:00 - 16:00
14:00 - 16:00
Hall 2 Gym et Mise en forme
Gymnastique d’entretien Mercredi 09:00 - 10:00
Studio 2 Gym et Mise en forme
Jympa Mercredi 20:00 - 21:00
Studio 1 Gym et Mise en forme De 16 à 99 ans
Body Correct Jeudi 19:00 - 20:00
Studio 3 Gym et Mise en forme De 16 à 99 ans
Body Form Jeudi 20:00 - 21:00
Studio 1 Gym et Mise en forme De 16 à 99 ans
Jympa Samedi 11:30 - 12:30
Studio 1 Gym et Mise en forme De 16 à 99 ans
Fit Tonic Dimanche 11:00 - 12:00
Studio 4 Gym et Mise en forme De 10 à 99 ans
Jympa Dimanche 10:00 - 11:00
Studio 1 Gym et Mise en forme De 16 à 99 ans

Horaire des activités

Body Correct

Lundi de 20:30 à 21:30 Jeudi de 19:00 à 20:00

Un cours de gymnastique préventive et corrective, protection du dos, renforcement musculaire, assouplissement et placement du corps pour un nouveau départ. Participation au PASS SPORT DECOUVERTE

Body Form

Lundi de 19:30 à 20:30 Jeudi de 20:00 à 21:00

Mise en forme complète sur musique, tonification des groupes musculaires, travail cardio et assouplissements.

Bodycore Pilates

Lundi de 12:30 à 13:30

Le Bodycore Pilates propose des exercices au niveau des cuisses, fessiers et abdominaux. Il s’agit d’une combinaison de différentes méthodes (Fitness - Pilates) pour tonifier et affiner la silhouette.

Body Sculpt

Club: ADEPS
Lundi de 19:30 à 20:30 Mercredi de 20:00 à 21:00

Echauffement cardio-vasculaire suivi d'un travail musculaire à intensité modulable par l'utilisation d'élastique ou haltères. Activité axée principalement sur le renforcement musculaire général. Stretching en fin de cours.

Gymnastique

Lundi de 09:00 à 11:00

"Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester" Proverbe indien. Notre dos se situe à un carrefour de chaînes musculaires. Par les techniques de...

Gym d’entretien

Club: Femina Gym
Lundi de 09:00 à 10:00

Séance en musique composée de 4 temps: - Réveil articulaire; - Activation cardio; - renforcement musculaire (cuisses, abdos, fessiers, bras); - stretching, respiration, relaxation.

Fit Tonic

Club: Psy Pat
Mardi de 20:00 à 21:00 Dimanche de 11:00 à 12:00

Activités sur musique avec pour but une meilleure condition physique et qui travaillent la musculation, l'endurance et la souplesse.

Jympa

Mercredi de 20:00 à 21:00 Samedi de 11:30 à 12:30 Dimanche de 10:00 à 11:00

Nous donnons un entraînement général qui augmente le niveau de bien-être de chacun pour que tout le monde puisse en profiter, peu importe son âge, sa condition physique ou son poids.

Circuit training

Lundi de 20:30 à 21:30

Entre Meufs propose un cours de sport pour femmes et vise à soutenir un idéal de santé dans un cadre bienveillant à travers une méthode variée.

Gymnastique – Adeps

Club: ADEPS
Mercredi, Mercredi de 14:00 à 16:00

Courir, sauter, rouler, vers le haut, le bas, l’arrière, sur les mains, le dos, … en bref, comment mettre sans dessus dessous des enfants qui aiment les cabrioles. Ils développeront également dans ce cycle le sens de l’équilibre, l’orientation spatiale et leur tonus corporel global (6-8 ans). & Gymnatique artistique Cycle au travers duquel certaines