Body Correct

Un cours de gymnastique préventive et corrective, protection du dos, renforcement musculaire, assouplissement et placement du corps pour un nouveau départ. Participation au PASS SPORT DECOUVERTE

Body Form

Mise en forme complète sur musique, tonification des groupes musculaires, travail cardio et assouplissements.

Bodycore Pilates

Le Bodycore Pilates propose des exercices au niveau des cuisses, fessiers et abdominaux. Il s’agit d’une combinaison de différentes méthodes (Fitness - Pilates) pour tonifier et affiner la silhouette.

Body Sculpt

Echauffement cardio-vasculaire suivi d'un travail musculaire à intensité modulable par l'utilisation d'élastique ou haltères. Activité axée principalement sur le renforcement musculaire général. Stretching en fin de cours.

Gymnastique

"Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester" Proverbe indien. Notre dos se situe à un carrefour de chaînes musculaires. Par les techniques de...

Fit Tonic

Activités sur musique avec pour but une meilleure condition physique et qui travaillent la musculation, l'endurance et la souplesse.

Jympa

Nous donnons un entraînement général qui augmente le niveau de bien-être de chacun pour que tout le monde puisse en profiter, peu importe son âge, sa condition physique ou son poids.

Gymnastique d’entretien

Circuit training

Entre Meufs propose un cours de sport pour femmes et vise à soutenir un idéal de santé dans un cadre bienveillant à travers une méthode variée.

Gymnastique – Adeps

Courir, sauter, rouler, vers le haut, le bas, l’arrière, sur les mains, le dos, … en bref, comment mettre sans dessus dessous des enfants qui aiment les cabrioles. Ils développeront également dans ce cycle le sens de l’équilibre, l’orientation spatiale et leur tonus corporel global (6-8 ans). & Gymnatique artistique Cycle au travers duquel certaines