Cours de Pilates pour enfants de 8 à 14 ans

Cours pour les enfants/pré-adolescents afin de découvrir les principes de la méthode Pilates sous forme d’exercices ludiques et adaptés.

Travail de coordination, d’équilibre, de renforcement musculaire et de souplesse.

Les bienfaits sont nombreux :

  • améliorer la posture
  • développer le schéma corporel
  • améliorer la confiance en soi
  • améliorer la concentration
  • apprendre à associer mouvement et respiration

– comprendre et apprendre les référentiels de la méthode Pilates : l’engagement des muscles profonds ; la position du bassin, des épaules, de la tête ; ainsi que la respiration spécifique.

A partir du 28 août : 30 cours sur l’année, essai gratuit en septembre sur demande, inscriptions pour une demi-année ou une année complète. 

Info de l'activité

Jour Heures Infrastructure Niveau Âge
Mercredi 15:00 - 16:00 Studio 5 Tous niveaux 8 - 14 ans

Vous recherchez une nouvelle activité pour votre enfant? Vous souhaitez faire découvrir une nouvelle activité, relativement calme, ludique et efficace? Alors ne cherchez plus! Grâce aux cours de Pilates, votre enfant développera ses capacités physiques tout en s'amusant.