The activities for this sport

Activité Jours Heures Lieu Discipline Âge
Pilates Mardi 19:30 - 20:30
Studio 1 Pilates De 16 à 99 ans
Pilates ado Mercredi 15:00 - 16:00
Studio 5 Pilates De 8 à 14 ans
Pilates pré-ado Mercredi 15:00 - 16:00
Studio 5 Pilates De 8 à 14 ans
Pilates Dimanche 12:00 - 13:00
Studio 2 Pilates De 16 à 99 ans

Pilates

Club: Go pilates
Dimanche de 12:00 à 13:00

L'objectif des exercices de Pilates est basé sur la respiration, l'activation des muscles abdominaux et l'alignement de la colonne vertébrale. Les femmes et les hommes qui veulent devenir plus forts,...

Pilates

Mardi de 19:30 à 20:30

La méthode Pilates vise à améliorer le rendement musculaire. Vous apprendrez à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d’équilibrer votre musculature. Exercices musculaires posturaux.

Pilates pré-ado

Club: Aqua Flow
Mercredi de 15:00 à 16:00

Cours pour les enfants/pré-adolescents afin de découvrir les principes de la méthode Pilates sous forme d'exercices ludiques et adaptés. 

Pilates ado

Club: Aqua Flow
Mercredi de 15:00 à 16:00

Cours pour les adolescents afin de découvrir les principes de la méthode Pilates.