Le Kung Fu est un des plus complets art martial chinois. Beaucoup de mouvements sont analogues à ceux du karaté, d’autres, proviennent de la gymnastique thérapeutique chinoise, et imitent des mouvements d’animaux.

Le Kung-fu s’étend à énormément de domaines comme les techniques de maniements d’armes. Il existe, en Chine, de nombreux styles de combat à mains nues ou avec des armes.

Kung-Fu Chnag Belgium Association

Info de l'activité

Jour Heures Infrastructure Niveau Âge
Mercredi 20:30 - 22:00 Dojo
Vendredi 21:00 - 22:00 Dojo

Abdos fessiers

Club: FITNESS CLUB
Lundi de 09:00 à 09:45 Samedi de 09:30 à 10:15

Séances de renforcement musculaire des abdominaux et des fessiers accompagnées par un coach du Fitness Club Mounier.

Abdos hypopressifs et travail posturale

Vendredi de 09:30 à 10:30

Le cours d’Abdos Hypopressifs et de travail postural permet de renforcer la musculature profonde, de faire des abdominaux tout en protégeant son périnée et son dos.

Abdos Stretch

Club: FITNESS CLUB
Vendredi de 09:00 à 09:45

Renforcement musculaire de la sangle abdominale suivi d'étirements de l'ensemble du corps

Aikido enfants

Mercredi de 14:00 à 14:45

L'Aïkido est un art martial japonais moderne et pacifique qui permet de se défendre à mains nues, contre un ou plusieurs adversaires. Cet art s’adresse aussi bien aux enfants, qu’aux femmes et aux hommes, sans limite d’âge.