Art martial sino-vietnamien, vif et aérien, technique pied-poing, clefs, projection, ciseaux, self-défense, lutte, armes traditionnelles, condition physique, techniques respiratoires et contrôle de soi.
Art martial sino-vietnamien, vif et aérien, technique pied-poing, clefs, projection, ciseaux, self-défense, lutte, armes traditionnelles, condition physique, techniques respiratoires et contrôle de soi.
Ce cours de d'arts martiaux mixtes pour adultes regroupe les techniques d’attaque et de défense debout et au sol (pieds, poings, projections, balayages...).