Yoga
Ce cours de Vini Yoga est un cours dynamique où vous apprendrez et pratiquerez des postures (asanas) en prenant conscience de votre respiration (pranayama) dans une démarche de relaxation et de méditation.
Info de l'activité
| Jour | Heures | Infrastructure | Niveau | Âge |
|---|---|---|---|---|
| Lundi | 19:30 - 21:00 | Studio 5 | Tous | A partir de 16 ans |
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Le MUST pour affûter le torse, dessiner vos abdominaux et tonifier vos fessiers. Sans charge additionnelle mais avec du petit matériel, vous choisissez votre niveau de difficulté et d'intensité.
