Le cours
Découvrez Body Art.
En bref
LE bodyART améliore votre forme et votre bien être au quotidien par un entraînement fonctionnel qui combine force, souplesse, endurance, cardio et respiration.
À savoir
Basé sur les principes du YIN et du YANG ainsi que les cinq éléments de la médecine traditionnel chinoise. Le bodyART associe le Pilates, le yoga et le fitness pour vous offrir une expérience unique.
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Mélange de Tai Chi, de Yoga et de Pilates, venez vous relaxer en travaillant vos muscles profonds !
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Ma classe de Qi Gong propose une pratique douce et accessible à tous, qui associe bien-être, fitness et énergie.
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