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Cours · RELAXATION

Pilates

Le Pilates allie contrôle et progression.

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Toute l'année
Âge
À partir de 16 ans
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Jeudi Horaire17:30–18:20 LieuStudio 4 NiveauTous Public / âgeÀ partir de 16 ans
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Le Pilates allie contrôle et progression. Equilibre, renforcement global et une profonde conscience corporelle en accord avec sa propre respiration.

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Mardi19:00–19:50

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LE bodyART améliore votre forme et votre bien être au quotidien par un entraînement fonctionnel qui combine force, souplesse, endurance, cardio et respiration.

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