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Cours · Small Group Training Fitness

Gym du dos

Période
Toute l'année
Âge
À partir de 16 ans
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En pratique

Votre semaine

2 séances
Jour Horaire Lieu Niveau Public / âge Contact
Mardi Horaire09:00–09:50 LieuStudio 5 NiveauTous Public / âgeÀ partir de 16 ans
Jeudi Horaire10:00–10:45 LieuSalle de fitness NiveauTous Public / âgeÀ partir de 16 ans
Le cours

Découvrez Gym du dos.

En bref
Renforcement musculaire basé sur le travail postural du dos et du centre du corps
À savoir

Activité particulièrement recommandée pour les seniors et débutants.

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