The activities for this sport

Activité Jours Heures Lieu Discipline Âge
Abdos fessiers Lundi 09:00 - 09:45
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 99 ans
Fit 4 Cross Lundi 10:00 - 10:45
19:00 - 19:45
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 99 ans
TRX Lundi 12:15 - 13:00
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 0 ans
Urban Hit Lundi 20:30 - 21:30
Studio 4 Small Group Training Fitness
Core training Mardi 12:15 - 13:00
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 99 ans
Gym du dos Mardi 09:00 - 09:45
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 99 ans
TRX Mardi 10:00 - 10:45
19:00 - 19:45
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 0 ans
Fit 4 Cross Mercredi 10:00 - 10:45
18:30 - 19:15
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 99 ans
Fit training Mercredi 09:00 - 09:45
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 99 ans
TRX Mercredi 12:15 - 13:00
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 0 ans
Gym du dos Jeudi 10:00 - 10:45
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 99 ans
TAF Jeudi 12:15 - 13:00
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 99 ans
TRX Jeudi 09:00 - 09:45
19:00 - 19:45
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 0 ans
Abdos Stretch Vendredi 09:00 - 09:45
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 15 à 99 ans
TRX Vendredi 10:00 - 10:45
12:30 - 13:15
18:00 - 18:45
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 0 ans
Abdos fessiers Samedi 09:30 - 10:15
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 99 ans
Abdos / Dos Dimanche 09:30 - 10:15
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 99 ans
TRX Dimanche 10:30 - 11:15
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 0 ans

Abdos fessiers

Club: FITNESS CLUB
Lundi de 09:00 à 09:45 Samedi de 09:30 à 10:15

Renforcement musculaire léger Séances de renforcement musculaire des abdominaux et des fessiers accompagnées par un coach du Fitness Club Mounier.

Abdos Stretch

Club: FITNESS CLUB
Vendredi de 09:00 à 09:45

Renforcement musculaire léger Renforcement musculaire de la sangle abdominale suivi d'étirements de l'ensemble du corps

Fit 4 Cross

Club: FITNESS CLUB
Lundi de 19:00 à 19:45 Lundi, Mercredi de 10:00 à 10:45 Mercredi de 18:30 à 19:15

Renforcement musculaire dynamique Le Fit 4 Cross est un entraînement intense qui utilise des barres, des poids, des bancs pour monter votre intensité à un niveau supérieur. Sous forme...

Fit training

Club: FITNESS CLUB
Mercredi de 09:00 à 09:45

Renforcement musculaire léger Cours de tonification musculaire par ateliers se déroulant sur les tapis avec du petit matériel

Gym du dos

Club: FITNESS CLUB
Mardi de 09:00 à 09:45 Jeudi de 10:00 à 10:45

Renforcement postural Renforcement musculaire basé sur le travail postural du dos et du centre du corps

TRX

Club: FITNESS CLUB
Plusieurs jours

Renforcement musculaire dynamique Qu'est-ce que le TRX? C’est un véritable entraînement pour la définition musculaire. Le TRX (Training Under Suspension) consiste à effectuer une gamme complète d’exercices grâce à des sangles en suspension....

Abdos / Dos

Club: FITNESS CLUB
Dimanche de 09:30 à 10:15

Renforcement musculaire léger Renforcement musculaire des abdominaux et du dos

TAF

Club: FITNESS CLUB
Jeudi de 12:15 à 13:00

Renforcement musculaire léger Taille Abdos Fessiers : séances de renforcement musculaire des abdominaux, de la taille et des fessiers accompagnées par un coach du Fitness Club Mounier

Core training

Club: FITNESS CLUB
Mardi de 12:15 à 13:00

Renforcement musculaire léger Travail du centre du corps et de tous les muscles de la posture au travers d'exercices mêlant l’instabilité, l’utilisation de matériel sur de la musique.