MoveMum – pré et post natal

La forme autour de la grossesse
Marion, kinésithérapeute du sport et spécialisée en périnatalité, propose des cycles de renforcement musculaire et exercices périnéaux adaptés et personnalisés lors de la grossesse et en postpartum immédiat. Les cours s’adressent également aux femmes qui souhaitent renforcer leur périnée et leur musculature abdominale.

Capoeira (- 8 ans)

La capoeira est un art martial brésilien accompagné de musique et de chants. Nos entraîneurs combinent coordination, renforcement musculaire, flexibilité tout en travaillant en groupe. Ouvert à tout âge.

Badminton adapté

Bienvenue à Cap sur le Sport, l’ASBL handisport des Cliniques universitaires Saint-Luc. Nous proposons des séances d’activité physique toute l’année pour les adultes et enfants en situation de handicap physique.

Yoseikan Budo

Tradition des arts martiaux et modernité des sports de combat. Techniques de percussions, de clefs, de projection,… avec ou sans armes. Exercices adaptés à l’âge des participants.

Zumba with Gaby

La Zumba® est un mélange d’aérobic et de danse latine ou le plaisir, la sensualité et le côté festif sont au rendez-vous! La progression du rythme de Zumba® est une…