Le Pomdance est une discipline originaire des États Unis alliant différents style de danse et des figures techniques. Ça se danse en groupe et avec des pompons bien sûr.
Catégorie d'activités : Période scolaire
Friskis spinning
Cours collectif sur des vélos stationnaires en musique, un tour virtuel sur routes plates alterné avec des côtes et des sprints à gogo.
Gym douce
Renforcement postural Cours calme et doux permettant de se tonifier, s’assouplir et se relaxer
Heels & Confidence
Danse de Talons technique + chorégraphie + exercices de confiance + coaching de vie et mentalité
K-pop Girly
Cours de danse K-pop Girly en open level pour adolescents et adultes.
Hip-hop
Cours de danse Hip-Hop de niveau intermédiaire pour adolescents et adultes.
K-Hiphop
Cours de danse K-pop Hip-hop de niveau débutant et intermédiaire pour adolescents et adultes.
Girly
Lors du cours girly, vous explorerez une variété de styles de danse à travers des mouvements élégants et féminins.
Heels
Lors du cours de « Heels », enfilez vos talons et préparez-vous à travailler votre maintien et à renforcer votre confiance en vous.
Pilates ado
Cours pour les adolescents afin de découvrir les principes de la méthode Pilates.
