The activities for this sport

Activité Jours Heures Lieu Discipline Âge
Abdos fessiers Lundi 09:00 - 09:45
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 99 ans
Fit 4 Cross Lundi 10:00 - 10:45
19:00 - 19:50
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 99 ans
Gym douce Lundi 09:00 - 09:50
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 99 ans
TRX Lundi 12:15 - 13:00
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 0 ans
Core training Mardi 12:15 - 13:00
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 99 ans
Gym du dos Mardi 09:00 - 09:45
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 99 ans
TRX Mardi 10:00 - 10:45
19:00 - 19:50
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 0 ans
Fit 4 Cross Mercredi 10:00 - 10:45
18:30 - 19:20
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 99 ans
Fit training Mercredi 09:00 - 09:45
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 99 ans
TRX Mercredi 12:15 - 13:00
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 0 ans
Gym du dos Jeudi 10:00 - 10:45
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 99 ans
TAF Jeudi 12:15 - 13:00
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 99 ans
TRX Jeudi 09:00 - 09:45
19:00 - 19:50
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 0 ans
Abdos Stretch Vendredi 09:00 - 09:45
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 15 à 99 ans
TRX Vendredi 10:00 - 10:45
12:30 - 13:15
18:00 - 18:50
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 0 ans
Abdos fessiers Samedi 09:30 - 10:15
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 99 ans
Abdos / Dos Dimanche 09:30 - 10:15
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 99 ans
TRX Dimanche 10:30 - 11:15
Salle de fitness Small Group Training Fitness De 16 à 0 ans

Abdos fessiers

Club: FITNESS CLUB
Lundi de 09:00 à 09:45 Samedi de 09:30 à 10:15

Renforcement musculaire léger Séances de renforcement musculaire des abdominaux et des fessiers accompagnées par un coach du Fitness Club Mounier.

Abdos Stretch

Club: FITNESS CLUB
Vendredi de 09:00 à 09:45

Renforcement musculaire léger Renforcement musculaire de la sangle abdominale suivi d'étirements de l'ensemble du corps

Fit 4 Cross

Club: FITNESS CLUB
Lundi de 19:00 à 19:50 Lundi, Mercredi de 10:00 à 10:45 Mercredi de 18:30 à 19:20

Renforcement musculaire dynamique Le Fit 4 Cross est un entraînement intense qui utilise des barres, des poids, des bancs pour monter votre intensité à un niveau supérieur. Sous forme...

Fit training

Club: FITNESS CLUB
Mercredi de 09:00 à 09:45

Renforcement musculaire léger Cours de tonification musculaire par ateliers se déroulant sur les tapis avec du petit matériel

Gym du dos

Club: FITNESS CLUB
Mardi de 09:00 à 09:45 Jeudi de 10:00 à 10:45

Renforcement postural Renforcement musculaire basé sur le travail postural du dos et du centre du corps

TRX

Club: FITNESS CLUB
Plusieurs jours

Renforcement musculaire dynamique Qu'est-ce que le TRX? C’est un véritable entraînement pour la définition musculaire. Le TRX (Training Under Suspension) consiste à effectuer une gamme complète d’exercices grâce à des sangles en suspension....

Abdos / Dos

Club: FITNESS CLUB
Dimanche de 09:30 à 10:15

Renforcement musculaire léger Renforcement musculaire des abdominaux et du dos

TAF

Club: FITNESS CLUB
Jeudi de 12:15 à 13:00

Renforcement musculaire léger Taille Abdos Fessiers : séances de renforcement musculaire des abdominaux, de la taille et des fessiers accompagnées par un coach du Fitness Club Mounier

Core training

Club: FITNESS CLUB
Mardi de 12:15 à 13:00

Renforcement musculaire léger Travail du centre du corps et de tous les muscles de la posture au travers d'exercices mêlant l’instabilité, l’utilisation de matériel sur de la musique.

Gym douce

Club: FITNESS CLUB
Lundi de 09:00 à 09:50

Renforcement postural Cours calme et doux permettant de se tonifier, s'assouplir et se relaxer