Archives des tuesday_20
Retrouvez les activités et accédez à leurs informations pratiques.
Activités
Afro Step
Les cours de Mabina Burning combinent des exercices de cardio sur step, du renforcement musculaire et des mouvements dansés sur des musiques africaines entraînantes.
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Kangoo Jumps
Le Kangoo Jump est un sport qui se pratique avec les chaussures à rebonds au plus faible impact au monde (amortissement à 80%).
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Cardio Fit
Cours de renforcement musculaire avec 45 min de cardio debout et 15 min au sol.
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Badminton Elite
Entrainement Elite Jeune & Adulte A partir de U15 — Sous appréciation du coach
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Aïkido Adultes
L’Aïkido est un art martial japonais moderne et pacifique qui permet de se défendre à mains nues, contre un ou plusieurs adversaires. Cet art s’adresse aussi bien aux enfants, qu’aux femmes et aux hommes, sans limite d’âge.
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Badminton Adultes
Le club du logis c’est environ 200 membres, 80 jeunes et 120 adultes de tous niveaux, depuis les débutants qui jouent pour s’amuser, jusqu’aux joueurs de compétition.
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Boxe Française
La boxe française est un style de boxe dérivé de la savate et de la boxe anglaise.
Voir l’activitéÀ voir aussi
Retrouvez les autres informations utiles du centre.
Archives des monday_00
Centre Sportif Mounier à Woluwe-Saint-Lambert.
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Archives des monday_09
Gym douce Renforcement postural Cours calme et doux permettant de se tonifier, s’assouplir et se relaxer Gymnastique « Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » Proverbe indien. Notre dos se situe
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Archives des monday_10
Remise en condition physique Le mot « fitness » recouvre les notions de forme physique, d’endurance et de maintien musculaire. L’objectif premier de la séance est de vous faire découvrir toutes les possibilités du… Fit 4
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