Club sportif
Dos et Harmonie
Notre dos se situe à un carrefour de chaînes musculaires. Par les techniques de Me Mézières, de rééducation posturale globale, de stretching global actif, des chaînes musculaires Struyf, nous mettrons nos tensions musculaires en harmonie.
En bref
FAIS DU BIEN À TON CORPS POUR QUE TON ÂME AIT ENVIE D’Y RESTER
PROVERBE INDIEN.
Ces objectifs du cours seront travaillés par le stretching, la perception des os et des tensions, le travail de la statique, les différences individuelles, les micro-mouvements, les auto-massages et le relâcher volontaire.
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