Sports spécial seniors
The activities for this sport
| Activité | Jours | Heures | Lieu | Discipline | Âge |
|---|---|---|---|---|---|
| Conscientisation Corporelle | Lundi |
11:30 - 12:30 14:00 - 15:00 15:00 - 16:00 |
Dojo | Sports spécial seniors | De 18 à 99 ans |
| Education physique | Lundi |
10:00 - 11:00 11:00 - 12:00 |
Dojo | Sports spécial seniors | De 18 à 99 ans |
| Fitness – musculation | Mardi |
14:00 - 15:00 |
Salle de fitness | Sports spécial seniors | De 18 à 99 ans |
| Gym d’entretien | Vendredi |
10:00 - 11:00 11:00 - 12:00 |
Studio 2 | Sports spécial seniors | De 18 à 99 ans |
Conscientisation Corporelle
Lundi de 11:30 à 12:30 , de 14:00 à 15:00 , de 15:00 à 16:00
La sensation d'un corps épanoui, à la fois dynamique et assoupli, tel est l'objectif des cours qui vous sont proposés. Prendre conscience de cet incroyable outil qu'est le corps avec...
Education physique
Lundi de 10:00 à 11:00 , de 11:00 à 12:00
Le mot « fitness » recouvre les notions de forme physique, d’endurance et de maintien musculaire. L’objectif premier de la séance est de vous faire découvrir toutes les possibilités du...
Gym d’entretien
Vendredi de 10:00 à 11:00 , de 11:00 à 12:00
Le terme fitness recouvre les notions de forme et de condition physique. L’objectif est de réaliser une certaine quantité de travail à un rythme adapté et régulier.
Fitness – musculation
Mardi de 14:00 à 15:00
Le mot « fitness » recouvre les notions de forme physique, d’endurance et de maintien musculaire. Le cours est accessible à tous.
