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Cours · Gym et Mise en forme

Body Correct

Période
Toute l’année
Âge
16 à 99 ans · De 16 à 99 ans
Découvrir Body Style Bernard Demanet
En pratique

Info de l’activité

4 séances
Jour Horaire Lieu Niveau / âge
Lundi 20:30–21:30 Studio 3 Tous · 16 à 99 ans
20:30–21:30 Studio 3 Tous
Jeudi 19:00–20:00 Studio 1 Tous · 16 à 99 ans
19:00–20:00 Studio 3 Tous

Lundi

Horaire Lieu Niveau / âge

Jeudi

Le cours

Découvrez Body Correct.

En bref
Un cours de gymnastique préventive et corrective, protection du dos, renforcement musculaire, assouplissement et placement du corps pour un nouveau départ.
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ADEPS

Lundi19:30–20:30Mercredi20:00–21:00

De 16 à 99 ans

Studio 1

Échauffement cardio-vasculaire suivi d’un travail musculaire à intensité modulable par l’utilisation d’élastique ou haltères.

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