Cours · Gym et Mise en forme
Bodycore Pilates
La séance propose des exercices de renforcement musculaire localisé au niveau des cuisses, fessiers et abdominaux.
- Période
- Toute l'année
- Âge
- 16 à 99 ans
Le cours
Découvrez Bodycore Pilates.
En bref
La séance propose des exercices de renforcement musculaire localisé au niveau des cuisses, fessiers et abdominaux. Il s’agit d’une combinaison de différentes méthodes (Fitness – Pilates) pour tonifier et affiner la silhouette.
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