Cardio-Rox
Entrainement pour l’Hyrox, sport hybride, qui combine la course à pied, endurance, certaines techniques des mouvements Hyrox (Wallballs, burpees,fentes, farmer cerry, etc..), exercises de musculation fonctionnelle, gestion d’effort
Info de l'activité
| Jour | Heures | Infrastructure | Niveau | Âge |
|---|---|---|---|---|
| Mercredi | 20:00 - 21:00 | Hall 1 | Tous niveaux | A partir de 16 ans |
