Cours · Cours Collectifs Fitness
HIIT
Besoin d’un exercice stimulant ?
Le cours
Découvrez HIIT.
En bref
Besoin d’un exercice stimulant ? Venez vous dépenser au maximum et sculpter votre corps en un temps record !
À savoir
Le Hiit se caractérise par des circuits de renforcement musculaire intensif. Enchainez des exercices variés répartis en ateliers utilisant des charges légères ou moyennes. Vous pourrez travailler votre tonicité musculaire au maximum grâce à cet entrainement fractionné.
Dans la même dynamique
Continuez votre entraînement.
Cardio-Rox
Entrainement pour l’Hyrox, sport hybride, qui combine la course à pied, endurance, certaines techniques des mouvements Hyrox (Wallballs, burpees,fentes, farmer cerry, etc..), exercises de…
Voir l’activité
Challenge circuit
Venez challenger votre condition physique, votre force et vos limites sur des parcours multi-activités ludiques et évolutifs.
Voir l’activité