Cours · Cours Collectifs Fitness
TRX BOXE
Venez vous surpasser grâce à un enchaînement d’exercices efficaces et ludiques !
- Période
- Toute l’année
- Âge
- A partir de 16 ans
Le cours
Découvrez TRX BOXE.
En bref
Venez vous surpasser grâce à un enchaînement d’exercices efficaces et ludiques ! Le TRX BOXE est un cours mêlant du renforcement postural et musculaire avec des sangles et un travail cardio-vasculaire complet (pieds et poings) sur les sacs de frappe.
À savoir
Equipement : L’idéal sont les bandes de boxe (ou médicales) pour combiner les frappes sur sac et exercices TRX.
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