Circuit training
Entre Meufs propose un cours de sport pour femmes et vise à soutenir un idéal de santé dans un cadre bienveillant à travers une méthode variée : Une première partie du cours se compose de…
- Période
- Toute l'année
- Âge
- Adulte
Découvrez Circuit training.
La deuxième est sous forme de circuit training avec des thèmes changeant chaque semaine : High intensity training Le cours est accessible à tout âge et à tout niveau sportif. Entre Meufs prône des valeurs comme la bienveillance, la coopération et le dépassement de soi dans une ambiance positive.
Le cours se donne en 3 langues: FR, NL , ENG
Abdos-fessiers
Tabata
Pilates
Boxe & Cardio
Elastiques
Full body
Movimiento
Continuez votre entraînement.
Body Correct
Un cours de gymnastique préventive et corrective, protection du dos, renforcement musculaire, assouplissement et placement du corps pour un nouveau départ.
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Body Form
Mise en forme complète sur musique, tonification des groupes musculaires, travail cardio et assouplissements.
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Body Sculpt
Échauffement cardio-vasculaire suivi d’un travail musculaire à intensité modulable par l’utilisation d’élastique ou haltères.
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