FREN
Réserver un terrain
Informations pratiques

Archives des monday_19

Retrouvez les activités et accédez à leurs informations pratiques.

Cours

Activités
Gym et Mise en forme

Circuit training

Entre Meufs asbl

Toute l’année

Lundi19:30–20:30

Adulte

Studio 4

Entre Meufs propose un cours de sport pour femmes et vise à soutenir un idéal de santé dans un cadre bienveillant à travers une méthode variée : Une première partie du cours se compose de…

Voir l’activité
Badminton

Badminton jeunes

Mounier Badminton Academy

De septembre à juin

Lundi19:00–21:00Mardi18:00–20:00Vendredi19:00–21:00Samedi10:00–11:30 · 11:30–13:00Dimanche09:00–10:30 · 10:30–12:00

10-17 ans · 6-9 ans

Hall 1

La Badminton Academy, en collaboration avec le Kraainem BC, vous propose dès septembre des cours de badminton pour les jeunes âgés de 6 à 17 ans.

Voir l’activité
Yoga

Yoga

FITNESS CLUB

Toute l’année

Lundi19:30–21:00

A partir de 16 ans

Studio 5

Ce cours de Vini Yoga est un cours dynamique où vous apprendrez et pratiquerez des postures (asanas) en prenant conscience de votre respiration (pranayama) dans une démarche de relaxation…

Voir l’activité
Indoor Cycling

Indoor Cycling

FITNESS CLUB

Toute l’année

Lundi18:30–19:20 · 19:30–20:20Mardi12:30–13:20Mercredi19:00–19:50Jeudi12:30–13:20Vendredi12:30–13:20Samedi10:30–11:20Dimanche17:30–18:20 · 18:30–19:20

A partir de 16 ans

Indoor Cycling

Pour ceux qui désirent un entraînement d’endurance musculaire et brûler un maximum de calories en tonifiant les muscles des jambes et des fesses sur une playlist enflammée.

Voir l’activité
Small Group Training Fitness

Fit 4 Cross

FITNESS CLUB

Toute l’année

Lundi10:00–10:45 · 19:00–19:50Mercredi10:00–10:45 · 18:30–19:20

A partir de 16 ans

Salle de fitness

Entraînement intensif organisé en circuit autour de l’utilisation de barres, cordes, wall ball, kettlebels,….

Voir l’activité
Gym et Mise en forme

Body Sculpt

ADEPS

Lundi19:30–20:30Mercredi20:00–21:00

De 16 à 99 ans

Studio 1

Échauffement cardio-vasculaire suivi d’un travail musculaire à intensité modulable par l’utilisation d’élastique ou haltères.

Voir l’activité
À voir aussi

Retrouvez les autres informations utiles du centre.

Information

Archives des monday_00

Centre Sportif Mounier à Woluwe-Saint-Lambert.

Consulter
Information

Archives des monday_09

Gym douce Renforcement postural Cours calme et doux permettant de se tonifier, s’assouplir et se relaxer Gymnastique « Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » Proverbe indien. Notre dos se situe

Consulter
Information

Archives des monday_10

Remise en condition physique Le mot « fitness » recouvre les notions de forme physique, d’endurance et de maintien musculaire. L’objectif premier de la séance est de vous faire découvrir toutes les possibilités du… Fit 4

Consulter