FREN
Réserver un terrain
Cours · Gym et Mise en forme

Gym douce mixte

renforcement musculaire en douceur, travail de l’équilibre et de la mobilité.

Période
Toute l'année
Âge
À partir de 18 ans
Découvrir Gym douce Marilù
En pratique

Votre semaine

1 séance
Jour Horaire Lieu Niveau Public / âge Contact
Vendredi Horaire12:00–13:00 LieuStudio 2 NiveauTous niveaux Public / âgeAdultes
Le cours

Découvrez Gym douce mixte.

En bref
renforcement musculaire en douceur, travail de l’équilibre et de la mobilité. Ambiance conviviale.
À savoir

Ouvert à tous. Ce cours de gymnastique douce propose un renforcement musculaire léger et des exercices d’équilibre et coordination. Il est conçu pour les adultes qui souhaitent entretenir leur corps de manière respectueuse, progressive et sans impact violent.

Le cours se concentre sur le bien-être global et combine la gymnastique traditionnelle avec des techniques du Pilates.

Liens utiles

Gym et Mise en forme Studio 2
Dans la même dynamique
Toutes les activités

Nous utilisons des cookies facultatifs pour mesurer les visites, et des services externes pour afficher les cartes et vidéos. Vous pouvez accepter, refuser ou choisir les services autorisés.

Toujours actifs : ils permettent au site de fonctionner et mémorisent votre choix pendant six mois.

Autoriser Google Analytics à mesurer les visites et les clics de réservation pour nous aider à améliorer le site.

Autoriser les contenus intégrés de services comme Google Maps, YouTube et Vimeo. Ces services peuvent recevoir vos données de navigation et utiliser des cookies.