Cours · Gym et Mise en forme
Gym douce pour femmes
Renforcement musculaire léger, travail de l’équilibre et de la mobilité.
- Période
- Toute l'année
- Âge
- À partir de 50 ans
Le cours
Découvrez Gym douce pour femmes.
En bref
Renforcement musculaire léger, travail de l’équilibre et de la mobilité. Ambiance conviviale, réservée aux femmes séniores.
À savoir
Ce cours de gymnastique douce pour femmes de 50 ans et plus, propose des exercises adaptés et sans impact pour un renforcement musculaire en douceur, un travail d’equilibre, de mobilité, de coordinationet des étirements.
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