Pilates

The activities for this sport

Activité Jours Heures Lieu Discipline Âge
Pilates Mardi 19:30 - 20:30
Studio 1 Pilates De 16 à 99 ans
Pilates Dimanche 12:00 - 13:00
Studio 2 Pilates De 16 à 99 ans

Pilates
Club: Go pilates
Période scolaire
Dimanche de 12:00 à 13:00
Studio 2

L'objectif des exercices de Pilates est basé sur la respiration, l'activation des muscles abdominaux et l'alignement de la colonne vertébrale. Les femmes et les hommes qui veulent devenir plus forts,...

Pilates
Club: Pilates Révolution
Mardi de 19:30 à 20:30
Studio 1

La méthode Pilates vise à améliorer le rendement musculaire. Vous apprendrez à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d’équilibrer votre musculature. Exercices musculaires posturaux.