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Pilates

The activities for this sport

Activité Jours Heures Lieu Discipline Âge
Pilates Mardi 19:30 - 20:30
Studio 1 Pilates De 16 à 99 ans
Pilates ado Mercredi 15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
Studio 5 Pilates De 14 à 18 ans
Pilates Dimanche 12:00 - 13:00
Studio 2 Pilates De 16 à 99 ans

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Pilates
Club: Go pilates
Période scolaire
Dimanche de 12:00 à 13:00
Studio 2

L'objectif des exercices de Pilates est basé sur la respiration, l'activation des muscles abdominaux et l'alignement de la colonne vertébrale. Les femmes et les hommes qui veulent devenir plus forts,...


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Pilates
Club: Pilates Révolution
Mardi de 19:30 à 20:30
Studio 1

La méthode Pilates vise à améliorer le rendement musculaire. Vous apprendrez à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d’équilibrer votre musculature. Exercices musculaires posturaux.


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Pilates ado
Club: Aqua Flow
Période scolaire
Mercredi de 15:00 à 16:00 , de 16:00 à 17:00
Studio 5

Cours pour les adolescents afin de découvrir les principes de la méthode Pilates.